「どうせわかってもらえない。。」という思い込み、いつから？
「自分のことなんてどうせわかってもらえない。。」
だから、誰にも何にも相談せずに、1人でなんでもやってしまう、って人いませんか？
何を隠そう、私自身がそうです。
中高生の頃だったでしょうか。。
「あんたはいっつも事後報告！」っていつも母親に言われていました。。
思っていることや悩んでいることなど、一切相談することなく、自己完結して、結果だけ伝えるっていうことをしてたんでしょうね。
今となれば、きっと寂しい思いをさせていたのかなあ。「親なんだからもっと頼って欲しい」って思ってくれていたのかもしれません。
でも、当時の私は、相談するっていう発想がそもそもなかったし、親が頼りないって頭で考えてそうしてた、ということでもなかったんです。なんでそうなってしまっていたのか、自分でもわかりませんでした。。生まれつきの性格なのかなあ、って感じ。。
周囲の友達からも、「何を考えてるかよーわからん」って言われていたので、自分の胸の内を明かすということを、家の中でも、外でも、やってこなかったようですね。
なぜか？
歳を重ねるにつれて、だんだん自覚するようにもなりましたけど、だからと言って、どうしようもできないというか、ポケットに入っていない飴玉を取り出せないように、「相談する」とか「自分のニーズを訴える」ということがどうしても出て来ない、という状況が続いていました。たまに頑張って悩みを打ち明けてみても、「なんか嘘っぽい」って言われるのがオチ。。
でも、ようやくある答えにたどり着いたように思います。
周産期にまでさかのぼります。
皆さんは、おぎゃーと生まれて来られて、母乳で育てられましたか？それとも哺乳瓶でしたか？
授乳中のこと、覚えていますか？お母さんは、どんな様子でいましたか？
私の母親は、母乳があまり出なかったらしいんです。もちろん、そのことを責めるつもりはありません。こんなに丈夫で健康な身体に育ててもらっていますし、感謝しています。
ただ、自分の癒しのワークを進める中で気づいたというか、ある映像が見えたんですね。母の胸に抱かれてお乳を飲もうとしてるんですが、出ないからといってパッと胸から離されて、ベッドか何かに降ろされた。。
お乳を飲むという行為は、生きていく上で本能的に求めるものです。そこを断たれると、どうでしょう？無力な赤ちゃんの僕は何を感じたでしょうか？
この先生きていけるのだろうかという本能的な恐怖や不安だったかもしれません。
「求めても与えられない」という絶望だったかもしれません。
母親の温かくて柔らかい胸元にもっと抱いていて欲しかったのに叶わなかった、という悲しみかもしれません。
もちろん、訴えたと思います。ぐずったり、泣いたりして。。
でも、母には届きませんでした。
母はあまり気が長い方でもなく、それに母乳が出ないという劣等感や申し訳なさ？のようなものを感じていたのかもしれません。
「欲しい！と求めても与えられない」
「言ってもわかってもらえない」
信念パターンの原型ができあがりました。
恐怖や絶望なんて感じたくないので、求めなくなりました。言わなくなりました。
それがパターンとして深く深く、刻み込まれるのです。
赤ん坊なりの防衛策です。
赤ん坊のニーズって、そんなに数は多くないですよね。
お腹空いた、おっぱいちょうだい。
眠いよ。
暑いよ寒いよ。
おむつが気持ち悪いから替えて？
数は少ないけど、根源的な生理的欲求です。深いんです。
だから、この時期にどんな体験をするかがと～～～～っても重要なんです。
その後の人生を左右します。
ただ哺乳瓶を口に突っ込んでいればいいってものではありません。
たとえ母乳が出ないにしても、優しく抱いてあげて、優しいまなざしで、柔らかいトーンの声で話しかけながら、協働調整して母親の腹側でまだ育っていない赤ん坊の腹側を育んであげるんです。（ポリヴェーガル理論）
すると「僕は愛されてる」「ここは安全だ」「この世界に歓迎されている」「求めれば与えられるんだ」「緩んでくつろいでていいんだ」って身体で感じて、そのパターンが刻み込まれて、柔軟性に富んだ神経系でその後の人生が豊かに展開していくんです。
また、まだ乳首に吸い付いているときに急に離されると、口蓋に緊張が走ります。口蓋は口の内側のことで、食道、胃や腸、そして肛門までつながっています。胃腸に問題を抱えている人はもしかしたらここが原因の１つかもしれませんね。
いかがでしょう？周産期トラウマを癒すことの重要性、少しは伝わるでしょうか？
だから、「どうせ言うてもわかってもらえへんから」っていうのは私の性格ではなくて、生まれてからできた後づけのパターンだということです。
そして、そのパターンは修正可能なんです。
一緒に目指したい方は、「ここ・から レジリエンス 神経育みプログラム」をお申し込みください。
10回コース79000円ですが、5月31日までお申し込みの方は74000円にさせていただきます。
また、現在「トラウマ脳リセットタッチ」、「ここ・からレジリエンス神経育みプログラム」「6回券」などの継続コースをご利用中、もしくは3月1日以降にいったん終了された方は72000円とさせていただきます。
ご検討をよしくお願いいたします。
たまに、単発ではできないのか？「トラウマ脳リセットタッチ」ではできないのか？というご質問をいただきます。
これは私の感覚なのですが、周産期トラウマは、「さあ、やりましょうか」といって取り組むようなものではないと感じています。
セラピストとクライアントが徐々に関係性を強めていって、安心安全の空間が出来上がり準備が整うと少しずつ癒されてくるのかなと。。
トラウマにもいろんな種類があって、単発でも対応できるものもありますが、周産期の場合はある程度の回数というか時間をかけていく方がいいと感じています。
「トラウマ脳リセットタッチ」は4回1クールで39000円。1回あたり9750円です。リピートされる場合は10％引きの35100円で1回あたり8775円です。ほとんどの方がリピートされています。
今年に入って「ここ・からレジリエンス神経育みプログラム」を始めたのは、「トラウマ脳リセットタッチ」を受けてくださった方のアフターケアやメンテナンスのためでもあります。また、発達性トラウマや周産期トラウマの場合は、ある程度の時間をかけたほうがいいですし、できるだけ費用面のご負担を減らして差し上げたいという思いから、10回79000円に設定させていただいています。内容的には、「トラウマ脳リセットタッチ」よりも充実しています。
ご連絡をお待ちしています。
0コメント